2016年5月22日、本日の「美人カレンダー・日めくり人めくり」は、中嶌歩見（なかじまあゆみ）さんです。

5月22日「サイクリングの日」。

1964年（昭和39年）のこの日、日本サイクリング協会（JCA）が設立されたことにちなんで、自転車に乗っておでかけには心地よい季節にサイクリングを楽しんでもらおうと制定された記念日です。

家の近所を歩く感覚でブラリ気ままに自転車散歩を楽しむのが「ポタリング」。

自転車を足代わりに目的地を決めてサイクリングを楽しむのが 「サイクルトレッキング」。

日帰り、泊まりがけなど、自転車旅行を楽しむのが「ツーリング」といわれています。

さて、本日の美人カレンダーは、ファスティング講師の中嶌歩見さんです。

歩見さんは、美と健康を追求するファスティングコンシェルジュの資格認定講座の講師。全国で講演活動しながら、美ママ情報サイト「Kmama yours（ケーママユアーズ）」のオーガニックライフ部でも活動しています。

歩見さんのモットーは「オーガニック、ナチュラル、気持ちいいファスティング」。「健康で幸せに生きていくために、簡単に実践できる方法をもっと広めていきたい」といいます。

昨年3月に女の子を出産した歩見さん。手づくり離乳食とオムツなしの「オマル育児」を実践しているそうです。

＜中嶌歩見さんのブログ＞

http://ameblo.jp/faireuncalin/

＜Kmama yours＞

http://www.k-mama.net/