ローフードとは生の食べ物という意味。生野菜・果物・ナッツ類・海藻類・大豆製品を中心に熱を加えずに、生のまま食べる食事法を言います。食物が持つ酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取できるので、健康になれるというわけです。

そのローフードのマイスターから直接指導を受けながら、ローフードをおいしく食べられるイベントが4月12日に行なわれます。

今回のテーマは、最近ちまたで人気のスムージー。日本リビングビューティー教会認定のリビングマイクロジュースアドバイザーの講座を受けながら、おいしくジュースを飲むイベントです。

講師は、輝く女性起業家動画にもご出演の「健康ごはん。」代表の舛谷暢子さんです。3月31日までの早期申込で割引がありますよ。基礎講座を学んで、ローフードを生活に取り入れると、体力年齢が18歳になれる！？

日時：4月12日（金）午後2時から午後5時まで
場所：ビジネスカフェ
　　　福岡市中央区舞鶴1-8-35-9F
　　（親富孝通りを入って奥のところ　交番所近く　あんみつ姫の道路を挟んで前のビル９階）
　　　　TEL＆FAX　０９２?７７１?０８５５
参加費：5250円（教科書代1050円を含む）
お問い合わせ：
http://kagayaku21.com/kenkougohan

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