加圧トレーニングとは、腕や太ももの付け根に適正な圧力をあたえた状態で行なうトレーニング。血行促進や筋力アップ、美肌、若返りといった効果があるとされ、運動能力の回復といった効果は、現在では医療現場でもみとめられ取り入れられています。

代表の濱田明道さんが加圧トレーニングに出会ったのも、自身が大きな事故に遭い、一時「車椅子での生活になる」と医者に言われたことから。加圧トレーニングの存在を知った濱田さん。試行錯誤で加圧トレーニングを始め、奇跡的に歩けるところまで回復したといいます。

それから、加圧トレーニングの良さを広めたいと専門のジムをもち、インストラクターとしての活動を始めたそうです。今では、濱田さんの下でたくさんのインストラクターが育ち、福岡を中心に全国で活動をしています。

TRXトレーニングでは、マスターインストラクターとしての資格をもつ濱田さん。TRXトレーニングとは、アメリカから入ってきたトレーニングで、体全身の筋肉、とくに体幹周辺のインナーマッスルを鍛えることにも有効なトレーニングだそうです。

長く通っているお客さんもいるそうですが、基本的に短期間でお客さんの目標を達成させることをめざしています。しかもマンツーマンで個人の目標にあったトレーニングが考えられ、食事の管理についてまでもアドバイスをもらえるそうです。

濱田さんが新たに作ったジムスタジオ「カラダデザインS」（2012年4月2日にグランドオープン）は、濱田さんのジム人生における「集大成」だそうです。


カラダデザインＳについて、もっと詳しく知りたい方はぜひ、２月２９日発売の『ＷＯＭＡＮ,f　vol.5』（880円）を購入してみてくださいね！
http://www.woman-f.info/

カラダデザインＳ
福岡市博多区博多駅東2-16-19OAK博多ビル301号室
TEL:092-481-8289 http://karadads.com/privacy.html