フラワーエッセンスとは「お花のエネルギー」を水に転写したもので、人間の基本となる38の感情に合わせた植物が選ばれています。

これらを飲用することで、心のバランスを取り戻して本来の良い状態へと自然に戻してくれるホリスティックな自然療法です。

現在ではすでに60ヶ国以上の人々に親しまれています。

そんなフラワーエッセンスの使い方、生活への取り入れ方をご紹介していきます！

今月は【スポーツにもフラワーエッセンス！】

10月だというのに30度を超える暑さが続いていましたが、

この週末の雨で季節が変わったとニュースで言っていました。

やっと…秋らしくなる！

さて、「スポーツの秋」と言われるほどとても気候が良い季節なのですが

ゴルフを趣味とする私、せっせと練習に励んでいます！

ゴルフの打ちっぱなしやラウンドに行くと

多くのゴルファーの方を目にするのですが、

ゴルフは本当にその人の性格が手に取るようにわかるスポーツだな～と

思わず観察しては、あの人にはこのフラワーエッセンスだな～と

心の中でこっそり思っています（もはや職業病…）

短気な人、マイペースな人、同じ失敗を繰り返す人、

焦る人、緊張している人…挙げだすときりがありません！

ゴルフに限らず、スポーツをする際にフラワーエッセンスを

取り入れると、メンタルのバランスを整えることが出来るので

結果、パフォーマンス力が上がることに繋がると思います。

物事のほとんどは思い込みで作られているとも言われています。

自分で作り上げてしまった思い込みをフラワーエッセンスで外して、

楽しいことをより楽しめるようにしましょう！

■使い方
お水やハーブティなどカフェインレスのものの中に数滴落として飲みます。
その他、スプレーにしたり芳香器で焚いたり、クリームとして塗ったりとお好きな方法で使うことができます。

 ■薬を飲んでいるけど…使えるの？
前述したとおり、フラワーエッセンスには植物の抽出成分は含まれていないので、

薬を飲んでいる方、小さいお子様やお年寄り、
ペットにまで、副作用なく安心安全に使うことができます。

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フラワーエッセンスとは…「お花のエネルギー」

人間の基本となる38 の感情に合った花が持つエネルギーを使って
その時々の感情や状況に適したレメディを飲用する事でバランスを取り戻し、
本来の良い状態へと自然に戻してくれる。
現在、日本ではメンタルケアとして使用されています。

 

よくアロマオイルと間違われますが、アロマテラピーで使われる「精油（エッセンシャルオイル）」は植物から抽出した天然の素材です。

これに対し、「フラワーエッセンス」は、植物の抽出成分などの物質的なものは含まれていません。
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【監修】

つきはな 代表　細川知子
英国ヒーリングハーブス社認定　
フラワーエッセンスプラクティショナー

初級・アドバンスト講師

ビジョンクリエーション占星術ファシリテーター