フラワーエッセンスとは「お花のエネルギー」を水に転写したもので、人間の基本となる38の感情に合わせた植物が選ばれています。これらを飲用することで、心のバランスを取り戻して本来の良い状態へと自然に戻してくれるホリスティックな自然療法です。現在ではすでに60ヶ国以上の人々に親しまれています。

■ストレスが溜まると免疫力低下につながる

普段フラワーエッセンスセッションをしていて世代、性別問わず色ん

な方から話を聞いているのですが皆さん、悩むことやストレスを感じ

ることに慣れてしまっている方が本当に多いんです。

ストレスは免疫力にもとても影響を及ぼします。例えば…笑うことが

もたらす健康効果は有名ですが、悩みを抱えていてはなかなか笑う

ことが出来ないときもありますよね…

■意識してもすぐに元通り…なんだけど

笑えばいいのは十分わかってる。意識してもすぐに元にもどってしまう…それもそのはず。答えは「考え方のクセで慣れてしまっているから」。「仕方ないよね、わたしはこういう性格なんだから…」と諦めてし

まうのはもったいない！そういうときこそフラワーエッセンスの出番

なんです！

■フィジカルな不調をメンタルから整える

身体の不調の原因は、心のバランスの乱れからくるものという基本

的な考えをもつフラワーエッセンス。病院へ行く前のセルフケアの

ひとつとして取り入れるといいと思います。

■深く悩んだ時だけではなく日常的な感情に

フラワーエッセンスというと悩んだ時に飲むものだというイメージを

持たれる方も多いのですが、そんなことはありません！

・休み明け、会社（学校）行きたくないな～

・プレゼン前緊張するな～

・歯医者さんに行くの怖いな～

・最近眠りがあさいな～

・せっかち…　　　などなど

仕事もパートナーシップもすべてにおいて大なり小なりストレスを感

じることは沢山あるんです。（ちなみに良い事でもストレスは感じる

のだそうですよ）

■使い方
お水やハーブティなどカフェインレスのものの中に数滴落として飲みます。
その他、スプレーにしたり芳香器で焚いたり、クリームとして塗ったりとお好きな方法で使うことができます。

 ■薬を飲んでいるけど…使えるの？
前述したとおり、フラワーエッセンスには植物の抽出成分は含まれていないので、

薬を飲んでいる方、小さいお子様やお年寄り、
ペットにまで、副作用なく安心安全に使うことができます。

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フラワーエッセンスとは…「お花のエネルギー」

人間の基本となる38 の感情に合った花が持つエネルギーを使って
その時々の感情や状況に適したレメディを飲用する事でバランスを取り戻し、
本来の良い状態へと自然に戻してくれる。
現在、日本ではメンタルケアとして使用されています。

 

よくアロマオイルと間違われますが、アロマテラピーで使われる「精油（エッセンシャルオイル）」は植物から抽出した天然の素材です。

これに対し、「フラワーエッセンス」は、植物の抽出成分などの物質的なものは含まれていません。
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【監修】

つきはな 代表　細川知子
英国ヒーリングハーブス社認定　
フラワーエッセンスプラクティショナー

初級・アドバンスト講師

ビジョンクリエーション占星術ファシリテーター

http://ameblo.jp/tsuki--hana/