2015年1月23日、本日の「美人カレンダー・日めくり人めくり」は、大学生の、左から与那嶺美優さん、山下舞さん、中村友咲さん、山本澪さんの4人です。

1月23日「アーモンドの日」。

老化防止や生活習慣病に有効とされるビタミンEが、アーモンド23粒で成人女性の1日の摂取目安量になることから、「1日23粒」で1月23日が「アーモンドの日」となりました。

ビタミンEは植物油や魚介類にも含まれ、アーモンドを1日に23粒も食べる必要はありませんが、アーモンドには、ビタミンEのほか食物繊維、オレイン酸、ポリフェノールなどの栄養素が10種類以上も含まれ、天然のサプリメントともいわれています。

さて、本日の美人カレンダーは、大学生の、左から与那嶺美優（みゆ）さん、山下舞さん、中村友咲（ゆさ）さん、山本澪（みお）さんの4人です。

4人は大学で看護学を学ぶ大学2年生。この日は、テストが終わり、「みんなで打ち上げをしよう！」ということで、天神で鍋パーティを開いたそうです。

今年成人式を迎えた4人。「しっかりした大人になって、勉強も恋愛にもがんばって充実した1年を過ごしたい」と話していました。